中村 玲なかむら れい
経歴
・パーソナルトレーナー総歴9年目・フィットネスインストラクター
・セミパーソナルジムトレーナー兼店長
・ストレッチトレーナー(整体含む)
料金
・パーソナルトレーニング60分 ※初回4,000円(税込) 通常6,000円(税込)
・パーソナルストレッチ
40分 ※初回3,000円(税込) 通常5,000円(税込)
・パーソナルトレーニング&ストレッチ
100分 ※初回7,000円(税込) 通常10,000円(税込)
スケジュール
ご予約はご連絡いただき次第スケジュールを一緒に確認しましょう!得意ジャンル
- ダイエット
- 筋力UP
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 機能改善
お客様へメッセージ
こんにちは!阪東橋店スタッフ兼トレーナーの中村です!ご覧いただきありがとうございます!
最近はデスクワークの方も多くスマホの普及により姿勢が悪い方が多い世の中です。トレーニングをしていても姿勢が悪いとせっかくのトレーニング効果も半減してしまい怪我にも繋がります。まずは姿勢を正しそこから正しいトレーニングを行うとしっかり効果が表れますので是非一度体感してみてください!
ご予約お待ちしております!