マシンエリア
- Chest press/チェストプレス
- Pec fly, Rear delt/ペックフライ・リアデルト
- Shoulder press/ショルダープレス
- Lateral raise/ラテラルレイズ
- Lat pulldown/ラットプルダウン
- Seated row/シーテッドロー
- Lat pulldown & Seated row/ラットプルダウン＆シーテッドロー
- Chin Dip assist/チンディップアシスト
- Biceps curl/バイセップスカール
- Abdominal crunch/アブドミナルクランチ
- Prone leg curl/プローンレッグカール
- Hip abductor, adductor/ヒップアブダクター・アダクター
- Leg press/レッグプレス
- Leg extension/レッグエクステンション
有酸素マシンエリア
- Treadmill/トレッドミル
- Upright bike/アップライトバイク
- Recumbent bike/リカンベントバイク
- Ascent trainer/アセントトレーナー
フリーウェイトエリア
- Mega power rack/パワーラック
- Smith machine/スミスマシン
- Lat pulldown/ラットプルダウン
- Seated row/シーテッドロウ
- Hack squat/ハックスクワット
- Adjustable bench/ アジャスタブルベンチ
ファンクショナルエリア
- Cable machine/ケーブルマシン
- Functional rack/ファンクショナルラック