マシンエリア
- レッグプレス(脚)
- アダクター/アブダクター(内腿/尻)
- レッグレイズ/エクステンション(太もも表/裏)
- チェストプレス(胸)
- ショルダープレス(肩)
- リアデルトイド/ペックフライ(胸/背)
- アシストディップチン(背・腕)
- ラットプルダウン/ローロウ(背)
- ラットプルダウン(背)
- アブドミナル(腹筋)
- トーソローテーション(腹筋)
- デクラインアブドミナルベンチ(腹筋)
- バックエクステンション(背筋)
有酸素マシンエリア
- トレッドミル7台
- リカンベントバイク1台
- アップライトバイク1台
- アセントトレーナー2台
フリーウェイトエリア
- ・・<ラック・ベンチ>・・・
- パワーラック3台
- スミスマシン(垂直)1台
- アジャスタブルベンチ3台(ラック・スミス用別)
- ・・<プレートロード>・・・
- アイソラテラル・インクライン・プレス(胸)
- アイソラテラル・ワイド・チェスト(胸)
- アイソラテラル・DY・ロウ(背)
- アイソラテラル・フロントプルダウン(背)
- アイソラテラル・ロー・ロウ(背)
- 45°レッグプレス(脚)
- パーフェクトスクワット(脚)
- シーテッド・アームカール(腕)
ファンクショナルエリア