髙村 洋介たかむら ようすけ
経歴
ライフセービング10年クロスフィット1年
資格
NESTA-PFT料金
【パーソナルトレーニング料金】1回(60分)¥8,500(税込)
<回数券>
5回⇒¥40,000(税込)
※当日キャンセルの際は全額お客様負担となります。
スケジュール
ご希望の日時については、下記の連絡先またはスタッフまでご相談ください!得意ジャンル
- ダイエット
- 筋力UP
お客様へメッセージ
最も効率よく体を鍛えることができるバーベルやダンベルを用いた「フリーウェイトトレーニング」を行ってみませんか?
BIG3などのフリーウェイトトレーニング指導などをメインに教えています。
適切な身体の使い方を覚え、怪我をしないフォーム習得をサポートいたします。
ダイエット指導や身体のパフォーマンスを高めたいアスリートの指導もご相談ください。