マシンエリア
- 【胸】
- チェストプレス
- ペクトラルフライ
- 【背中】
- リアデルトイド
- バックエクステンション
- 【脚】
- スタンディングカーフ
- レッグエクステンション
- シーテットレッグカール
- シーテッドレッグプレス
- ヒップアブダクター／アダクター
- 【肩】
- ショルダープレス
- ラテラルレイズ
- 【腹】
- アブドミナルベンチ
- アブドミナル
- トーソーローテーション
- 【腕】
- バイセップス・カール
- トライセプス・エクステンション
- 【4スタック・マルチ】
- アシストディップス（胸、腕）
- アシストチンニング（背中）
- ローロ―（背中）
- ラットプルダウン（背中）
- ケーブル
有酸素マシンエリア
- トレッドミル×8台
- クロストレーナー×2台
- アップライトバイク×2台
- リカンベントバイク×２台
- パワーミル×1台
フリーウェイトエリア
- パワーラック×3
- スミスマシン
- バーティカルスミスマシン（垂直）
- アジャスタブルベンチ×3
- ダンベル1～50kg
- 【胸】
- アイソラテラル・デクラインプレス
- アイソラテラル・スーパーインクラインプレス
- 【背中】
- アイソラテラル・ロー
- アイソラテラル・ハイロー
- 【脚】
- ハックスクワット
- レッグプレス
- 【肩】
- アイソラテラル・ショルダープレス
ファンクショナルエリア
- デュアル・アジャスタブル・プーリー
- Ｔバーロー（背中）