マシンエリア
- レッグプレス
- プローンレッグカール
- グルート・エクステンション
- グルート・ブリッジ
- インナー/アウターサイ
- レッグエクステンション/レッグカール
- スタンディング・カーフ
- ダイバージング・ラット・プルダウン
- リア・デルト/ペック・フライ
- ディップ/チンアシスト
- コンバージング・チェスト・プレス
- トーソ・ローテーション
- アブドミナル・クランチ
- アジャスタブル・デクライン・ベンチ
- バックエクステンション・ベンチ
- バーティカル・ニーアップ
有酸素マシンエリア
- トレッドミル
- リカンベントバイク
- アップライトバイク
- クロストレーナー
- インドアサイクル
- パワーミル
フリーウェイトエリア
- パワーラック
- スミスマシン（傾斜）
- スミスマシン（垂直）
- ラテラル・ロウ
- プルダウン
- レッグプレス
- ハック・スクワット
- T-バー・ロウ
- デクライン・プレス
- スーパーインクライン・プレス
- プリチャーカール
- アジャスタブルベンチ