自分らしい走りを取り戻し、
日本縦断レースへ！

日頃からエニタイムフィットネスで体を鍛え、とても元気そうな宮崎さん。いよいよ本格的なマラソンシーズンに突入という２月に、ふくらはぎの肉離れ。さらに腰椎ヘルニアを併発。まともに歩けない日々が続き、かなり落ち込んでいたそう。
計画的に治療を行い、医師からもランニングの許可が出たのが、ここ最近のこと。故障前は、月間300～500kmはコンスタントに走っていたそうですが、今回の挑戦は、けがの再発を防ぎながら、マイナスからのスタート。レースまでは４か月弱、時間がないなかでの立て直しになります。

宮崎さんは自身が感じる課題は「フォームを改善して効率的に走ること」。
走行速度が少しでも上がれば、時間を節約でき、休息時間も増えるはず。快適に走れない原因は「ランニングフォームが悪いのかもしれない。うまく身体を使えていない感覚がある」と宮崎さんは語ります。
そんな悩みを聞き、エニタイムフィットネスではウルトラトレイルランナーの宮﨑喜美乃（以下、喜美乃さん）さんにオファー。

スペシャルトレーナー：宮﨑 喜美乃さん

1988年生まれ。山口県出身。山岳地帯を走るウルトラトレイルランナーとして、国内外のレースで活躍。選手の傍ら、低酸素トレーナーとして山の仕事に携わりながら、登山者に向けた高山病予防のための低酸素トレーニング指導や、小学生から大人までトレイルランニングと通して自然の中で遊ぶ楽しさや身体作りの方法を伝える。ULTRA-TRAIL Mt.FUJI 優勝（2022年）、Pirin Ultra優勝（2022年）、Istria by UTMB優勝（2023年）
Instagram：@miyazaki_kimino

喜美乃さんは国内外の長距離トレイルレースで数々の入賞経験を持つ、日本を代表するトップ選手です。喜美乃さんは「完走さえハードルの高いレースを少しでも早くゴールしたいという気持ちが伝わってきました！」と、宮崎さんの挑戦に共感。今回の臨時コーチに就任してもらうことになりました。さあ、宮崎さんの挑戦はどうなるのでしょうか？