![](https://www.anytimefitness.co.jp/wp/wp-content/uploads/2023/12/マシンエリア.png)
マシンエリア
- フライ
- チェスト・プレス
- ショルダー・プレス
- プルダウン
- ハイ・ロー
- ロー
- ヒップ・アダクター/アブダクター
- レッグ・プレス
- レッグ・カール
- レッグ・エクステンション
- ヒップ&グルート
- トーソ・ローテーション
- アブドミナルクランチ
- デクライン・ベンチ
![](https://www.anytimefitness.co.jp/wp/wp-content/uploads/2023/12/トレッドミル.png)
有酸素マシンエリア
- トレッドミル x8
- クロストレーナー x2
- リカンベントバイク x2
![](https://www.anytimefitness.co.jp/wp/wp-content/uploads/2023/12/フリーウェイトエリア.png)
フリーウェイトエリア
- パワーラック x2
- スミスマシン
- シーテッド・カーフ・レイズ
- デュアル・アジャスタブル・プーリー
- アジャスタブル・ベンチ x3
- フラット・ベンチ x2
- ダンベル 1~50kg
- ストレートバー
- EZバー
- バック・エクステンション
- ディッピング・ベルト x2
- ランドマイン
![](https://www.anytimefitness.co.jp/wp/wp-content/uploads/2023/12/ストレッチエリア-min.png)
ストレッチエリア
- バランスボール x2
- ストレッチポール x2
- 腹筋ローラー