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エニタイムフィットネス 港北師岡店マシンラインナップ

マシンエリア

  • チェスト・プレス(胸)
  • ペクトラル・フライ/リア・デルトイド(胸/肩)
  • ショルダープレス(肩)
  • シーテッド・ロー(背中)
  • アシスト・ディップ・チン(背中・胸・肩)
  • ラットプル・ダウン(背中)×2
  • ロー(背中)×2
  • レッグ・エクステンション(前もも)
  • レッグ・カール(裏もも)
  • レッグ・プレス(太もも・お尻)
  • グルート(お尻)
  • ヒップ・アブダクション/アダクション(お尻/内もも)
  • バック・エクステンション(背中・もも裏・お尻)
  • トライセップス・プレス(腕)
  • バイセップス・カール(腕)
  • トーソ・ローテーション(お腹)
  • アブドミナル(お腹)
  • レッグ・レイズ(お腹)

有酸素マシンエリア

  • トレッドミル      8台
  • クロストレーナー    1台
  • アップライトバイク   1台
  • リカンベントバイク   1台
  • パワーミル(無限階段) 2台

フリーウェイトエリア

  • パワーラック      3台
  • スミスマシン      1台
  • 垂直スミスマシン    1台
  • ユーティリティベンチ  1台
  • アジャスタブル・ベンチ 4台
  • シーテッド・アームカール(腕)
  • アイソラテラル・インクライン・プレス(胸)
  • アイソラテラル・デクライン・プレス(胸)
  • アイソラテラル・フロント・ラットプル・ダウン(背中)
  • アイソラテラル・ローイング(背中)
  • リニア・レッグ・プレス(太もも・お尻)
  • ハック・スクワット(太もも・お尻)
  • ダンベル 1~50Kg

ファンクショナルエリア

  • デュアル・アジャスタブル・プーリー(全身) 2台
  • バランスボール
  • ボスボール
  • メディシンボール
  • ステップ台
  • ケトルベル
  • チューブ
  • ヒップバンド

ストレッチエリア

  • ストレッチマット
  • フォームローラー
  • ストレッチポール