![](https://www.anytimefitness.co.jp/wp/wp-content/uploads/2022/01/image0-105.jpeg)
マシンエリア
- ラットプルダウン
- チェストプレス
- シーテッドレッグプレス
- アブドミナルクランチ
- アシストチン
- レッグカール
- レッグエクステンション
- バックエクステンション
- スタンディングカーフ
- ロー ロー
- ヒップアブダクター
- ヒップグルート
![](https://www.anytimefitness.co.jp/wp/wp-content/uploads/2023/03/image2-6.jpeg)
有酸素マシンエリア
- クロストレーナー
- リカンベンドバイク
- トレットミル
![](https://www.anytimefitness.co.jp/wp/wp-content/uploads/2023/03/IMG_0731-1.jpg)
フリーウェイトエリア
- リニアレッグプレス
- インクラインプレス
- パワーラック
- スミスマシン
- シーテッドカーフ
- シーテッドレッグエクステンション
- シーテッドレッグカール
- アイソラテラル DY ロー
- アイソラテラル ハイロー