マシンエリア
- ラットプルダウン
- チェストプレス
- シーテッドレッグプレス
- アブドミナルクランチ
- アシストチン
- レッグカール
- レッグエクステンション
- バックエクステンション
- スタンディングカーフ
- ロー ロー
- ヒップアブダクター
- ヒップグルート
有酸素マシンエリア
- クロストレーナー
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フリーウェイトエリア
- リニアレッグプレス
- インクラインプレス
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- シーテッドカーフ
- シーテッドレッグエクステンション
- シーテッドレッグカール
- アイソラテラル DY ロー
- アイソラテラル ハイロー