古寺 健吾こでら けんご
経歴
パーソナルジムで7年間指導、約4500本のセッション指導実績有り。
資格
・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者・公益財団法人 健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者
・日本赤十字社認定 赤十字ベーシックライフサポーター
料金
60分:¥6,600(税込)90分:¥9,900(税込)
スケジュール
要相談得意ジャンル
- 筋力UP
- 姿勢改善
- 機能改善
お客様へメッセージ
身体の使い方を根本から改善し正しい動きに導くための指導が得意です。関節痛・肩こり・腰痛などの痛みも、動作改善や筋膜リリースにより改善できますのでぜひご相談ください。
しっかり鍛えたい方からトレーニングが初めての方まで幅広く対応させていただきます!