![](https://www.anytimefitness.co.jp/wp/wp-content/uploads/2023/09/【補助ツール】HP画像作成フォーマット-31.jpg)
マシンエリア
- ショルダープレス
- チェストプレス
- ロー
- ペクトラルフライ・リアデルトイド
- プルダウン
- トーソローテーション
- アブドミナル
- アシストチン・ディップス
- ヒップアダクター・アブダクター
- グルート
- レッグエクステンション
- レッグカール
- レッグレイズ
- レッグプレス
![](https://www.anytimefitness.co.jp/wp/wp-content/uploads/2021/04/image2-002.jpeg)
有酸素マシンエリア
- トレッドミル
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- リカンベントバイク
![](https://www.anytimefitness.co.jp/wp/wp-content/uploads/2021/04/image0-004.jpeg)
フリーウェイトエリア
- ハーフラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- プリッチャカール
- インクラインベンチ
- アブドミナルクランチ
- バックエクステンション