手遅れになる前に！
日焼けした日のアフターケア

肌は紫外線を浴びると炎症を起こしてしまいます。メラノサイト（色素を産生する細胞）が活性化され、数時間〜数日にかけて黒くなるというように、段階を踏んで日焼けをしていくと考えられています。日焼け後は肌ダメージを早く回復させようとして、ターンオーバー（肌の新陳代謝）がとても早くなると言われています。本来のターンオーバーに必要な時間をかけずに細胞が生まれ変わるので、日焼け後は保湿をしても潤わないような、ゴワゴワ、ガサガサとした状態の肌になってしまいます。

日焼け後は、なるべく早く冷水や保冷剤、濡れタオルなどで冷やして肌を落ち着かせた後、しっかり保湿をすることが大切です。しかし、ヒリヒリとした痛みを伴うような、肌が真っ赤になる日焼け（サンバーン）をした状態の時は化粧品でケアするよりも、とにかく保冷剤などを使って冷やすことをおすすめします。

『キュレル ディープモイスチャースプレー』は、潤い成分といわれている「セラミド」が微細化され、肌の奥（角層）まで届きます。また肌の赤みや炎症を落ち着かせるのに効果的な成分も含まれていて、日焼け後の初期ケアにとてもおすすめの商品です。スプレータイプなので、手が届きにくい背中などに使いやすいのもポイントです。肌トーンを明るく保ちたい方、きれいに焼きたい方、どちらの方にも使っていただけます。日焼けが気になる時にはメイクの上からでもしっかり肌に吹きかけてあげると、肌も落ち着いてくると思います。

『イハダ 薬用ナイトパック』は、ワセリンがベースになっているので刺激が少なく、ゆらぎやすい肌の方でも安心してご使用いただける夜用の集中ケアパックです。しっかりなしませずに、肌に乗せてそのまま寝るという商品なので、日焼け後のダメージを受けている肌にも摩擦を抑えて使うことができます。「トラネキサム酸」という美白効果があるといわれている成分が含まれているので、肌トーンを明るく保ちたい方におすすめの商品です。刺激も少なく肌に優しい商品なので、日焼けが気になるときは週2～3を目安に使用してみてください。

『アルビオン 薬用スキンコンディショナー』は、「ハトムギエキス」が配合されているので、肌荒れや炎症を落ち着かせるのに効果的な敏感肌用の化粧水です。特に日焼け後のケアをしっかりしたい日は、コットンパックにして集中ケアしてあげてください。ただ、エタノールが含まれているので、ヒリヒリとした痛みを伴う日焼け肌には、使用を避けていただければと思います。清涼感があるので、火照りや、赤みが少し気になる程度の肌にはとてもおすすめの商品です。

『ONE BY KOSE メラノショット W マスク』は、美白にとても効果的な「コウジ酸」が配合されていて、メラニンが黒くなるのをストップしてくれるシートマスクです。紫外線を浴びた日に、ダメージがシミになる前に、速攻・集中・緊急ケアができる商品です。美容液などのように使い続けるのではなく、日焼けが気になるその日に単発で使っていただけるのもポイントですね。日焼けが気になる日は、贅沢にご使用いただきたいです。

日焼け止めなどで日焼けを予防することも大事ですが、紫外線による乾燥やシミ、シワなどを避けるためにも、アフターケアはとても大切です。うっかり日焼けの後や、たっぷり紫外線を浴びた後は、自宅で簡単にできるケアから始め、潤った滑らかな肌を保つようにしましょう。