毎日の食事があなたの身体を作る 男女ともに身体の悩みで多いのが、増えてしまった体重。お腹の脂肪をどうすればいいのかと、途方に暮れた経験をお持ちの人も多いでしょう。美しく、あるいはたくま […] #セルフケア#フード#ライフスタイル#健康#心と体
大人だから絵本を読もう 子どもの頃に親しんだ絵本。何度も読んだり、読んでもらったことでしょう。しかし、大人になって、自分のために絵本を読んだことがあるでしょうか。子どもに向けて […] #アート#インタビュー#カルチャー#ものづくり#読書
日本茶は自分と向き合う時間をくれる 日本に住んでいる人にとって身近な飲み物「日本茶」。そのお茶を飲むことは、「心と体の健康につながる」とブレケル・オスカルさんはいいます。日本茶インストラク […] #インタビュー#ライフスタイル#伝統#健康#自分と向き合う
