ランニングマシン

皆さんがフィットネスジムで親しみやすいマシンはどれでしょう？おそらく、多くの方がランニングマシン（トレッドミル）を思い浮かべるのではないでしょうか。ランニングマシンのメリットはその手軽さ。[...]