観葉植物との付き合い方初心者でも楽しめる、おすすめの種類をご紹介
植物が部屋にあると不思議と心が和みます。既に育てている人も多いのではないでしょうか。しかし、一方で「毎日水やりが面倒くさい」、「枯らしてしまう」、「虫が […]
ライフスタイル
オーダーメイドのバスソルトで心とカラダをととのえるお風呂習慣を
日に日に寒さが加速しているように感じるこの頃。あっという間に年末ですね。皆さんは、毎日お風呂に浸かっていますか？ 今回ご紹介するChapon（チャポン） […]
第1回栄養バランスって、なに？今日からできるヘルシープレートの作り方—超しっとり サラダチキン レモンペッパー風味
連 載 You are what you eatあなたは食べたものでできている 第1回 栄養バランスって、なに？今日か […]
People Vol.12株式会社Bike is Life代表取締役 山田 大五朗さん
自転車は人生 サブスクサービスで自転車文化を根付かせたい People Vol.12 株式会社Bike is Life代表取締役 […]
それぞれの運動目的に合ったフィットネス用シューズの選び方
みなさんは、フィットネスジムで運動をする際、どのようなシューズを履いていますか？ 厳密にはフリーウエイトマシン、ランニングマシンでは使用するシューズの種 […]
新しいウェアを買ってジムに行こう！
新しいウェアを買うと運動のモチベーションが上がる。……という方も多いのではないでしょうか。みなさんはウェアを選ぶ際にどのような点を重視して買っているでし […]
イメージコンサルタント安積陽子さんに聞く世界のビジネスエリートたちはなぜ体を鍛えるのか
服装や着こなし。そして態度や言葉遣いは、その人がどんな人であるのかを饒舌に語る。だからこそ、立場に合った服装や態度を身につけなくてはならないと世界のビジ […]
災害を生き抜くために備蓄について考える
災害は忘れた頃にやってくると言います。しかし、地震をはじめ、台風や水害など、実は私たちは災害と隣り合わせの生活をしているのかもしれません。また、近年では […]
People Vol.11株式会社オールユアーズ 代表取締役 木村まさしさん
人をあらゆるストレスから解放する服 People Vol.11 株式会社オールユアーズ 代表取締役 木村まさしさん 一見シンプルで […]
『イドコロをつくる 乱世で正気を失わないための暮らし方』著者伊藤洋志さんインタビュー身の回りに、たくさんのイドコロを持っておく
『ナリワイをつくる』（東京書籍）で複数の仕事で生計を立てる生き方を提唱した伊藤洋志さん。現在は野良着メーカー『SAGYO』や物書き、モンゴルで遊牧民生活 […]
手抜きでもOK！ 自分でお弁当を作る
皆さんはランチをどうしていますか？ 食事は人生の楽しみの1つです。しかし、毎日のように塩分過多でハイカロリーな食生活を送っているとどうなるでしょう。…… […]
ヘルシーグルメをお取り寄せしてみた＜グレイスのサムゲタン＞
近頃、在宅ワークなどが多くなりおうち時間が増え、運動不足なのに食べてばかりで体重が気になる！という方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 私自身も在宅ワ […]