インソールを作ってみた！
大切な足を守る生涯の相棒
以前、半月ほど入院した後、驚くほど脚力が落ちてしまいました。思うように足が上がらず、とぼとぼとしか歩けないのです[...]
ファッション
インソールを作ってみた！
体の状態を可視化するダイエットウォッチ
永遠のテーマであるダイエット。簡単に言えばダイエットは引き算です。摂取カロリー（食べたエネルギー）に対して、消費カロリー（運動や生活で使うエネルギー）が […]
日常がトレーニングに変身 ＜bala ウェイトバングル＞
とにかく運動が続かない！こうした悩み、あるあるですよね。日常生活と運動を切り離すと、どうも長続きしない…。普段の生活に、どうにかトレーニングを取り入れた […]
ビギナーから上級者まで手を守るトレーニンググローブ
フィットネスジムでグローブを着けている人を見かけます。特にフリーウェイトエリアで使用している人が多いようです。もしかすると「自分には関係ない」と思ってい […]
People Vol.12株式会社Bike is Life代表取締役 山田 大五朗さん
自転車は人生 サブスクサービスで自転車文化を根付かせたい People Vol.12 株式会社Bike is Life代表取締役 […]
それぞれの運動目的に合ったフィットネス用シューズの選び方
みなさんは、フィットネスジムで運動をする際、どのようなシューズを履いていますか？ 厳密にはフリーウエイトマシン、ランニングマシンでは使用するシューズの種 […]
新しいウェアを買ってジムに行こう！
新しいウェアを買うと運動のモチベーションが上がる。……という方も多いのではないでしょうか。みなさんはウェアを選ぶ際にどのような点を重視して買っているでし […]
「山登りって楽しい！」低山登山の魅力
日本は国土の7割を山地が占める「山の国」です。多くの方が子どもの頃に遠足登山をした経験をお持ちでしょう。しかし、遠足登山は大勢で山を登るため、強行軍にな […]
People Vol.11株式会社オールユアーズ 代表取締役 木村まさしさん
人をあらゆるストレスから解放する服 People Vol.11 株式会社オールユアーズ 代表取締役 木村まさしさん 一見シンプルで […]
紫外線から目を守るスポーツサングラス
スポーツをする時、サングラスをかける人が増えています。ゴルフ、自転車、陸上競技選手たちから広がり、一般のスポーツ愛好家の間でも見られるようになりました。 […]
肌にも環境にも優しい日焼け止め ＜athletia スキンプロテクションUVクリーム30N＞
私は日焼け止めが苦手です。毎年、夏には腕や首の後ろなどジワジワと日焼けしていて、肌が赤くなるよりも黒くなりやすいタイプです。紫外線は気になるけれど、塗る […]
運動後の足をいたわる＜HOKA ONE ONE（ホカ オネオネ）リカバリーサンダル＞
山道を一日歩いた後、登山靴を脱ぐ。長いランニング後、シューズを脱ぐ。スキーを楽しんだ後、ブーツを脱ぐ。 運動の後、シューズやブーツを脱いで「あー、気持ち […]