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話題の<ハイプロテインベーグル>を食べてみた
最近トレイニーの間で話題になっているプロテインベーグル。みなさんはもう試してみましたか? 大宮にあるベーグル専門店「17 SURF BAGEL」は大田和 […]
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テレワークで自宅にいることが多くなり、同じ場所でずっと座り続けていたり、気が緩んで姿勢が悪くなっていたり…。さらに本格的に寒くなってきたので、カラダが縮 […]
今日、明日、明後日と直線距離で前に進む怒涛の日常から離れて、空っぽのこころになる芸術の時間、のはずだった。しかし、「さいたま国際芸術祭2020」、そこは […]
ビジネス書は好きですか?私はそんなに好きじゃありません。世の中で成功した人の考え方や意識、ノウハウ、成功談は、自分の人生において役に立つはず…なのですが […]
読書と運動は似ている。日常のあれこれを言い訳にしてトレーニングをサボってしまうように、また週末にでも、来月こそはちゃんと…と先延ばしになってしまう本があ […]