宮前 幸子Miyamae Sachiko
経歴
2014年 千葉県パワーリフティング 52kg級 優勝2015年 千葉県健康美大会 優勝
2017年 関東クラス別 女子フィジーク 158cm以下級 3位
2019年 東京クラス別 女子フィジーク 158cm以下級 2位
資格
5Sアカデミー パフォーマンスクリエーター アドバンス日本タイ古式マッサージ アドバンス
料金
1回60分1回 6,600円 4回(6,050円×4)24,200円 8回(5,500円×8)44,000円
体験コース (初回のみ)1,100円
(相談、姿勢チェック、コンディショニング、トレーニング)
尻トレ3か月コース
マンツーマン1回60分 5,000円×4回×3か月=60,000円
パートナーと2人で1回30分 2,500円×4回×3か月=30,000円/人
得意ジャンル
- ダイエット
- 筋力UP
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 機能改善
お客様へメッセージ
筋肉の付きにくい女性でも、若くなくても、正しいフォームで効果的なトレーニングをすることで筋肉を発達させることが可能です。ヒップアップ、ウエストシェイプなどボディメイクも可能です。ムキムキになりたくない方、心配は不要です。付き過ぎたら、頻度を減らしたり、強度を減らせば良いのです。筋肉を落とすことは簡単です。必要な分だけ筋肉を付けましょう。(60歳未満の大人は平均年間0.5%ずつ筋肉は減っています)